Hyundai Elite i20 Mencatat Hingga 7.000km

Hyundai Elite i20 Mencatat Hingga 7.000km – Ya lagu pujian untuk Hyundai Elite i20 didengar di seluruh negeri, tapi memang ada beberapa celah di armornya. Kami jurnalis otomotif suka mengemudi; kita bisa menghabiskan hari di peregangan di belakang kemudi mobil manapun. Tapi mari kita hadapi; lebih dari 70 persen pengemudi kami ada di kota. Dan saat Anda tinggal di Mumbai, di mana lalu lintas adalah mimpi buruk, mobil yang mudah dikendarai membuat perjalanan yang jauh lebih berat. Sayangnya Hyundai Elite i20 bukan itu.

Hyundai Elite i20 Mencatat Hingga 7.000km

Sekarang, dalam laporan saya sebelumnya, saya telah menyebutkan rasio roda gigi yang tinggi dari mobil, dalam hal ini kita akan menggali lebih dalam ke dalamnya. Perjalanan dari rumah ke kantor dan kembali menuju ke arah lalu lintas untuk saya, dan saya perhatikan bahwa di kota dari waktu ke waktu kecepatan rata-rata saya tidak melebihi 20-25kmph. Dan pada kecepatan seperti itu, Elite i20 menuntut perpindahan gigi yang konstan. Sebenarnya, pada kecepatan ini, gigi kedua agak terlalu rendah dan jika Anda memajangnya di posisi ketiga, ia berusaha membuat kemajuan. Apalagi memiliki efek negatif terhadap efisiensi juga.

Tapi begitulah ceritanya dalam kondisi berkendara kota. Sejak laporan terakhir saya, saya telah menempuh jarak jauh dengan lima kapal pada beberapa kesempatan dan bahkan sampai hari ini saya kagum dengan jumlah ruang yang ditawarkan Elite i20. Kursi di bagian belakang lebar dan nyaman bisa menampung tiga sejajar dengan mudah, sesuatu yang bahkan beberapa sedan segmen c bisa diraih. Ada banyak dukungan di bawah paha dan banyak kaki dan lutut juga. Dan jika Anda tidak cukup terpesona oleh ruang belaka, Elite i20 juga terlihat luar biasa di luar. Ya, Hyundai Elite i20 memiliki kekurangannya, tapi mesinnya bagus, terlihat cantik, banyak fitur dan ruang yang cukup memudahkan untuk mengabaikannya.

Cara Menuju Nusa Penida dari Pelabuhan Benoa

Apakah kamu tipe traveler yang hobi melakukan perjalanan hingga ke pelosok suatu daerah? Kalau begitu, kamu wajib mengunjungi Pulau Nusa Penida. Pulau Nusa Penida sebenarnya terletak tidak jauh dari Pulau Nusa Lembongan, yakni tepat berada di bagian sisi timurnya. Mungkin karena letaknya yang sedikit lebih jauh dari pulau utama, Pulau Nusa Penida ini masih tergolong ke dalam pulau private yang belum begitu terjamah oleh wisatawan. Pulau Nusa Penida merupakan pulau yang terpisah dari pulau utama Bali yang dipisahkan oleh selat Badung yang terdapat di sisi sebelah tenggara Pulau Bali. Pulau Nusa Penida telah dianggap sebagai ‘the golden egg’ atau telur emas-nya Pulau Bali, oleh karenanya ada banyak pilihan paket wisata Nusa Penida Tour yang bisa kamu ambil di sini.  Analogi tersebut didapatkan dari salah seorang Mantan Gubernur Bali, Dewa Berata, yang mengatakan bahwa Bali sebagai daerah pariwisata adalah emas, sementara Nusa Penida di sisi tenggaranya serupa dengan telur pulau emas ini.

Pesona yang diberikan oleh Pulau Nusa Penida ini tentu tidak kalah dari objek-objek wisata yang ada di daratan utama Pulau Bali. Kini, Pulau Nusa Penida menjadi salah satu fokus utama pembangunan di sektor pariwisata. Ada berbagai macam pilihan paket wisata Nusa Penida Tour yang bisa kamu ambil di sini, mulai dari One day Tour hingga One month tour. Sehingga walau pulau ini merupakan pulau private, tidak sedikit juga wisatawan yang tertarik untuk mengunjungi pulau Nusa Penida setiap tahunnya. Pulau Nusa Penida memiliki total seluas 200 kilometer persegi yang hanya bisa diakses melalui jalur transportasi laut. Ada empat titik utama dari Pulau Bali untuk mencapai Pulau Nusa Penida yakni di Padang Bai, Kusamba, Pelabuhan Benoa (Benoa Harbour), dan Sanur. Untuk saat ini, akses menuju Nusa Penida hanya bisa dilalui via transportasi laut sebab di sana belum ada bandara kecil ataupun helipad.

Jika kamu memulai perjalanan Nusa Penida Tour-mu dari ibu kota provinsi Bali yakni di Denpasar, maka titik utama yang kamu pilih adalah dari Pelabuhan Benoa atau Benoa Harbour. Pelabuhan Benoa merupakan pelabuhan yang terletak di Kota Denpasar, Provinsi Bali yang dikelola oleh PT. Pelindo III.  Pelabuhan yang mendapatkan predikat sebagai Best Port Welcome dari Majalah Dream World Cruise Destination ini melayani penyebrangan menuju Pulau Nusa Penida dengan menggunakan kapal Cruise. Cara menuju Nusa Penida dari Pelabuhan Benoa adalah dengan menggunakan kapal Cruise. Kapal Cruise atau cruie ship adalah nama lain dari kapal pesiar. Jenis kapal pesiar yang berangkat dari Pelabuhan Benoa bertujuan ke Nusa Lembongan kecuali Quicksilver cruise. Ada 4 jenis kapal cruise yang melayani rute Benoa-Nusa Lembongan yakni Bali Hai cruise, Marina, Sail Sensation dan Bounty Cruise. Harga kapal cruise dari Pelabuhan Benoa sekitar Rp 570.000,- perorangnya. Setelah sampai di Nusa Lembongan, kamu bisa melanjutkan perjalanan menuju Nusa Penida dengan menggunakan speed boat.

Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Wajah Dan Hidung

Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Wajah Dan Hidung – Ada banyak sekali penyebab dari flek hitam di hidung dan wajah anda. Namun, tidak peduli apa penyebab komedo Anda, Anda harus tahu bahwa ada satu masalah umum yang terjadi yaitu “pori-pori tersumbat”. Kosmetik, keringat, dan produksi berlebihan oleh kelenjar minyak Anda dapat semua menyumbat pori-pori ini dan menyebabkan komedo. Juga telah melihat bahwa mereka yang memiliki kulit berminyak lebih mungkin untuk memiliki ini pertumbuhan dan jerawat.  Ini beberapa penyebab flek hitam :

Cara Menghilangkan Noda Hitam Di Wajah Dan Hidung

Merokok-Merokok dapat menjadi salah satu penyebab juga. Asap rokok penuh abu, tar dan banyak bahan kimia yang dapat merusak permukaan kulit menyebabkan pori-pori tersumbat dan sel-sel mati. Beberapa ahli juga berkomentar bahwa Rokok dapat membuat pengobatan komedo Anda gagal juga. Jadi menyerah jika Anda seorang perokok, dan jika Anda mencoba untuk menghilangkan komedo pada hidung. Kita semua tahu bahwa merokok buruk bagi kesehatan. Mengapa melakukan itu?

Makanan-ada bisa link antara gizi dan komedo juga. Makanan manis, makanan yang digoreng dan orang-orang dengan banyak karbohidrat dapat memiliki dampak besar pada kulit Anda. Donat, kentang goreng, cokelat, dan semua telah disalahkan. Namun hubungan ini belum terbukti sebagai kebanyakan studi telah disimpulkan.

Keringat-gelombang panas, intens sesi di gym dan segala sesuatu yang membuat Anda berkeringat berlebih dapat menyebabkan komedo. Ini karena, keringat yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori. Dan bahkan lebih buruk jika Anda memiliki make up sementara berkeringat.

Tidur dengan makeup – ini adalah kejahatan. Ada yang tinggi kemungkinan bahwa Anda akan tersumbat pori-pori jika Anda pergi tidur tanpa menghapus makeup. Kosmetik dapat menyumbat pori-pori pula. Jadi membersihkan wajah Anda selalu sebelum memukul tempat tidur.

Inilah cara menghilangkan flek hitam di hidung :

Daun mint dan cuka apel

Anda dapat membuat toner Anda sendiri dengan mencampur daun mint hancur dan cuka sari apel. Cuka akan kerusakan apa pun yang menghalangi pori-pori dan menyebabkan Anda komedo. Mint di sisi lain akan mengencangkan kulit Anda. Mentol akan menjinakkan peradangan, jika daerah sekitar komedo Anda memiliki bengkak dari memetik. Anda perlu melawan peradangan juga, karena ini akan membuatnya lebih sulit untuk membawa keluar apa pun menyumbat pori-pori Anda.

Makalah Pola Hidup Sehat Pada Lansia

Fungsional kebugaran adalah semua tentang mengajar tubuh Anda untuk menangani kegiatan nyata. Ini adalah cara berolahraga yang membantu tubuh Anda menjadi kuat di daerah-daerah yang dibutuhkan tubuh agar kuat dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ini jenis Kebugaran dapat memanfaatkan orang tetapi dapat memanfaatkan senior mungkin lebih daripada yang lain.

Makalah Pola Hidup Sehat Pada Lansia

Ide fungsional kebugaran untuk manula

Fungsional kebugaran melibatkan menempatkan tubuh Anda melalui langkah yang diperlukan untuk kehidupan sehari-hari. Sebagai senior, Anda dapat mengangkat beban atau menggunakan angkat berat mesin untuk memperkuat otot-otot tertentu tubuh Anda dengan mengesampingkan orang lain dan mungkin menemukan bahwa Anda memperkuat otot tertentu, yang meninggalkan kekurangan dalam diri orang lain.

Tanpa fungsional Kebugaran, Anda dapat memperkuat lengan Anda di mesin bisep tetapi masih membuang leher Anda ketika mencapai sesuatu yang keluar dari jangkauan Anda atau membuang punggung Anda sambil mengangkat cucu Anda.

Senior terutama membuat kesalahan dengan berolahraga mereka lengan atau kaki dengan cara yang dapat memperkuat otot-otot tapi menghindari berolahraga belakang mereka, misalnya. Hal ini dapat mengakibatkan kembali masalah yang seharusnya dapat dihindari jika Anda telah diakui bahwa lengan dan kaki rumit terhubung ke punggung dan tidak berguna tanpa inti yang kuat.

Sebagai senior, Anda perlu menggunakan semua otot dan sendi dalam konser dengan satu sama lain dan bukan hanya mengisolasi keluar otot-otot tertentu dengan mengesampingkan orang lain.

Membantu otot-otot Anda bekerja sama

Banyak senior membuat kesalahan dengan menggunakan mesin-mesin berat atau angkat beban di gym. Mereka yang mengisolasi keluar kelompok otot tertentu untuk memperkuat, memperkuat otot-otot beberapa lebih daripada yang lain. Mereka percaya bahwa memiliki bisep baik tonjolan adalah tanda kesehatan yang baik ketika otot trisep mereka tidak dilaksanakan sama sekali. Ini berarti bahwa otot-otot tidak dapat bekerja sama untuk melakukan sehari-hari mengangkat dan peregangan yang perlu dilakukan sebagai bagian dari hari biasa Anda.

Cara Melebatkan Bulu Mata Bagian Bawah

Cara Melebatkan Bulu Mata Bagian Bawah – Sekitar 6,000 tahun perempuan telah dimanfaatkan cara untuk meningkatkan penampilan mata mereka. Sepanjang Era Victoria menggunakan maskara menjadi modis, dan pada tahun 1916 bulu mata palsu dikembangkan. Peningkatan yang saat ini dalam peningkatan sebenarnya wanita bulu mata adalah penemuan ekstensi bulu mata.

Cara Melebatkan Bulu Mata Bagian Bawah

Apa perbedaan antara bulu mata palsu dan ekstensi bulu mata?

Bulu mata palsu adalah reproduksi lengkap bulu mata pada basis yang menempel ke tutup mata di sekitar bagian bawah bulu mata. Mereka dapat dengan mudah dihilangkan dan hanya peningkatan jangka pendek untuk memperbaiki penampilan bulu mata.

Perpanjangan bulu mata adalah serangkaian individu bulu mata yang terpaku pada bulu mata saat ini dan akan berlangsung selama sekitar 4 minggu sebelum sentuhan sampai diperlukan.

Bagaimana berat adalah ekstensi bulu mata?

Bulu mata ekstensi berat hampir tidak ada dan karena itu ada sedikit kemungkinan tutup mata mendapatkan kelelahan.

Ekstensi bulu mata dibuat dari?

Bulu mata ekstensi dapat dibuat organik rambut asli manusia, serat buatan, serat sintetis atau bulu rambut. Yang paling umum tersedia idep ekstensi cenderung manusia membuat serat atau bahkan mink rambut.

Kecantikan baik akan memandang bulu mata Anda dengan hati-hati untuk memilih orang-orang yang paling mungkin untuk menyediakan dasar yang stabil untuk ekstensi. Masing-masing individu idep ekstensi diterapkan untuk rambut bulu mata yang ada dengan lem khusus. Kelopak mata setiap akan membutuhkan sekitar 50 sampai 100 ekstensi untuk membuat bulu mata terlihat nyata.

Bagaimana Apakah Anda peduli untuk ini?

Dalam 24 jam pertama diperlukan untuk mencegah kontak dengan air sebagai bond lem ekstensi bulu mata Anda alami harus ditetapkan dengan benar. Setelah yang tidak menggunakan minyak berbasis mata membuat atau bahkan penghilang karena minyak akan melemahkan lem.

Seberapa sering Apakah ekstensi bulu mata perlu diperbarui?

Ekstensi lash dapat bertahan selama rambut seseorang bahwa mereka sedang terikat ditulis oleh pelanggan kami setelah masa inap mereka di kelopak mata Anda. Bulu mata alami terakhir biasanya selama sekitar 40 hari. Sebagai ekstensi bulu mata yang melekat pada individu rambut di bulu mata Anda mereka tidak akan untuk bertahan selamanya. Disarankan oleh ahli kecantikan yang secara rutin melakukan perawatan dilakukan setiap tiga sampai empat hari.

3 Jenis Buah-buahan Ini Selalu Dijadikan Sebagai Bahan Pembuatan Parfum

Parfum bisa dikatakan sebagai sebuah benda, yang memiliki peranan penting dalam kehidupan manusia. Hal ini terbukti, dimana tak sedikit orang-orang didunia ini yang memiliki ketergantungan pada sebuah parfum. Dengan demikian, tak heran jika berbagai produk-produk parfum begitu laris manis dipasaran Nasional maupun Internasional. Entah itu brand parfum ternama maupun brand parfum yang biasa-biasa saja. Selain itu, parfum juga tercipta dengan fungsi berdasarkan usia dan jenis kelamin, dimana ada parfum anak-anak, parfum dewasa, parfum pria, dan parfum wanita.

3 Jenis Buah-buahan Ini Selalu Dijadikan Sebagai Bahan Pembuatan Parfum

Berbicara soal parfum, pada dasarnya kaum wanita-lah yang paling ngotot dalam masalah wewangian. Hal ini juga terbukti berdasarkan hasil survei, dimana jenis parfum wanita lebih cepat terjual dipasaran ketimbang parfum jenis pria. Seperti yang kita ketahui bahwa parfum memiliki banyak jenis aroma. Bahkan, tak sedikit para ahli parfum yang melibatkan jenis buah-buahan untuk cita rasa aromanya. Dari sekian banyaknya jenis buah-buahan yang ada, 3 jenis buah-buahan dibawah ini selalu dijadikan sebagai bahan pembuatan parfum :

  1. Buah Jeruk

Jenis buah-buahan pertama yang selalu dijadikan aroma parfum adalah buah jeruk. Rasa segar yang terasa didalam mulut, saat kita memakan buah yang kaya akan vitamin C ini. Sama halnya saat buah jeruk yang dijadikan aroma parfum, dimana kita bisa merasakan kesegaran dari parfum beraroma buah jeruk. Hal tersebut membuktikan bahwa buah jeruk, selalu dilibatkan dalam berbagai produk parfum.

  1. Buah Strawberri

Jenis buah-buahan berikutnya yang selalu dijadikan aroma parfum adalah buah strawberri. Tentu semua orang di dunia ini, sudah tidak asing lagi dengan buah yang memiliki rasa asam manis ini. mengingat buah yang satu ini didominasi oleh rasa asam, tak heran jika buah strawberri juga kaya akan vitamin C. Namun berkat vitamin C-nya juga, buah strawberri tak luput untuk dijadikan sebagai aroma parfum. Parfum beraroma buah strawberri akan memberikan kesegaran kepada penggunanya, terlebih bagi orang yang mencium wangi parfum aroma buah strawberri tersebut.

TIPS CARA MENINGKATKAN DAN MENDAPATKAN KUALITAS RAMBUT

Rambut sering dilihat sebagai aset nomor satu kita. Jika kita memiliki rambut yang menakjubkan, kita bisa melakukan apapun! Pada artikel ini, Beauty and Tips menawarkan 10 tip tentang cara memperbaiki dan menjaga kualitas rambut.

Ada banyak alasan mengapa rambut Anda mungkin tidak lagi terlihat berkilau seperti dulu. Mempertahankan kualitas rambut yang bagus agak sulit, dan disabotase oleh hal-hal seperti kehamilan, ketidakseimbangan hormon, pola makan yang buruk, dan kesehatan fisik umumnya buruk.

TIPS CARA MENINGKATKAN DAN MENDAPATKAN KUALITAS RAMBUT

Bagaimanapun, kualitas dan kondisi rambut Anda sering memberi Anda wawasan bagus tentang kesehatan yang Anda lakukan di dalam tubuh. Jika rambut Anda terlihat menakjubkan, itu biasanya berarti tubuh Anda baik-baik saja.

Jika rambut Anda telah kehilangan cahaya baru-baru ini, ini bisa menunjukkan bahwa ada sesuatu yang salah di dalam tubuh Anda. Dalam hal ini, saatnya untuk melakukan perubahan.

Tapi juga mengatasi penyebab langsung kualitas dan pertumbuhan rambut yang buruk, ada beberapa hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mewujudkan bersinar muda dan bersinar sehat Anda. Mari kita lihat 10 tip tentang cara memperbaiki kualitas rambut!

Terkelupas!

Yang ini terdengar jelas kan? Jadi kenapa kamu belum mencobanya?

Kebenarannya adalah, kebanyakan dari kita – jika bukan kita semua – mengelupaskan kulit kita. Kami tidak memiliki masalah dengan itu, dan ini adalah bagian penting dari rezim kecantikan kami. Tapi berapa banyak dari kita yang mengelupas kulit kepala kita?

Terlalu sedikit.

Jika kulit kepala Anda terlalu terhalangi dan serpihan sesuai dengan keinginan Anda saat ini, unclog dengan exfoliator. Mudah, tidak sakit, dan rambut Anda akan terlihat dalam bentuk prima lagi dalam waktu singkat.

Konsumsi Jumlah Protein yang Tepat

Tips lain tentang cara meningkatkan kualitas rambut adalah dengan makan sehat. Anda tidak perlu gila dan mengkonsumsi lebih banyak protein daripada yang Anda butuhkan – Anda hanya perlu memastikan bahwa Anda cukup mengkonsumsi.

Protein adalah blok bangunan kehidupan. Ini merangsang pertumbuhan rambut, dan membantu memperkuat dan meningkatkan kualitas rambut yang lebih baik. Rambut Anda kaya akan protein, jadi Anda perlu makan cukup banyak untuk menampung surai yang tampak cantik.

Tips Memilih Tangki Air Untuk Rumah Tangga

Dalam hal bencana, rencana kesiapsiagaan darurat harus menyentuh pada dua aspek penting: makanan dan air. Yang pertama lebih terlibat, dengan membangun dasar persediaan dan membeli sebuah kit darurat makanan beku-kering untuk menciptakan penyimpanan makanan. Air, di sisi lain, lebih mudah: memiliki cukup untuk setiap anggota keluarga dan termasuk perangkat portabel, praktis untuk penyaringan dan pemurnian. Air, juga, berasal dari dua sumber: naik dari tanah atau turun dari langit, dan kedua jenis harus disimpan dalam penyimpanan untuk keperluan darurat.

Tips Memilih Tangki Air Untuk Rumah Tangga

Pompa tangan ekonomis untuk membawa air dari tanah. Meskipun pompa mekanik memerlukan sedikit usaha, mereka memerlukan sumber listrik, yang mungkin tidak akan tersedia selama bencana atau akibatnya. Pompa air tangan yang dibangun untuk empat atau enam inci diameter sumur, meskipun beberapa bisa masuk ke dalam desain dua inci, dan dapat digunakan sebagai metode utama atau cadangan. Jika yang terakhir, pompa manual dapat geser ke casing baik yang sama sebagai model mekanis. Pompa air tangan, untuk fleksibilitas, berfungsi dengan sumur dangkal dan dalam dan membawa lima galon per menit dari kedalaman 350 kaki.

Fitur bervariasi dengan merek, tetapi untuk keselamatan, pompa harus bertindak air minum aman compliant dan terbuat dari bebas timah stainless steel. Untuk kenyamanan, perangkat harus berhubungan dengan sistem pipa rumah tangga. Dalam keadaan darurat, perangkat, terpasang melalui katup, dapat memompa air langsung ke shower dan toilet.

Fungsi juga bervariasi dengan merek. Pompa air tangan beberapa beroperasi dengan gerakan hisap. Memanfaatkan tekanan atmosfer, perangkat ini bertindak seperti vakum untuk mendorong air melalui pipa dari akuifer ke permukaan. Hisap pompa dapat digunakan sumur dalam dan dangkal. Pompa sentrifugal, sementara bukan sebagai umum, adalah opsi kedua. Dirancang untuk sumur dangkal, pompa air tangan ini memiliki mekanisme rotodynamic untuk pindah air dari kedalaman 25 kaki. Jika lebih mendalam yang dibutuhkan, 35-kaki ekor ekstensi dapat ditambahkan untuk model ini.

Tips Sehat Saat Duduk Lama di Depan Komputer

Jika pekerjaan Anda melibatkan duduk banyak dan menggunakan komputer, berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda duduk dengan benar.

Dukung punggungmu

Anda dapat mengurangi risiko sakit punggung dengan menyesuaikan kursi sehingga punggung bawah Anda didukung dengan benar.

Kursi yang benar disesuaikan akan mengurangi ketegangan di punggung Anda. Dapatkan satu yang mudah disesuaikan sehingga Anda bisa mengubah tinggi, posisi belakang dan kemiringan.

Lutut Anda harus sedikit lebih rendah dari pinggul Anda. Gunakan pijakan kaki, jika memang perlu.

Sesuaikan kursi Anda

Sesuaikan tinggi kursi Anda sehingga Anda bisa menggunakan keyboard dengan pergelangan tangan dan forearms lurus dan sejajar dengan lantai. Hal ini dapat membantu mencegah cedera regangan berulang .

Siku Anda harus berada di sisi tubuh Anda sehingga lengan membentuk bentuk L di sendi siku.

Kembalikan kakimu ke lantai

Letakkan kaki Anda rata di lantai. Jika tidak, tanyakan apakah Anda bisa memiliki pijakan kaki, yang memungkinkan Anda mengendurkan kaki pada tingkat yang nyaman.

Jangan menyilangkan kaki Anda, karena hal ini dapat menyebabkan masalah postur .

Tempatkan layar Anda pada tingkat mata

Layar Anda harus langsung di depan Anda. Panduan yang bagus adalah menempatkan monitor sekitar jarak lengan, dengan bagian atas layar kira-kira pada tingkat mata.

Untuk mencapai hal ini, Anda mungkin memerlukan tempat monitor. Jika layar terlalu tinggi atau terlalu rendah, Anda harus menekuk leher Anda, yang bisa tidak nyaman.

Menggunakan keyboard

Letakkan keyboard di depan Anda saat mengetik. Tinggalkan celah sekitar empat sampai enam inci (100mm-150mm) di bagian depan meja untuk mengistirahatkan pergelangan tangan Anda di antara baut pengetikan.

Jaga agar lengan Anda tertekuk dengan bentuk L dan siku di sisi tubuh Anda.

Beberapa orang suka menggunakan sisa pergelangan tangan untuk menjaga pergelangan tangan mereka lurus dan pada tingkat yang sama dengan kuncinya.

Jaga agar mouse tetap dekat

Posisikan dan gunakan mouse sedekat mungkin dengan Anda. Tikus tikus dengan bantalan pergelangan tangan dapat membantu menjaga pergelangan tangan Anda tetap lurus dan terhindar dari lendutan yang kikuk.

Tips dan Cara mencegah Kuman Menyebar di Lingkungan Rumah

Kuman bisa berpindah dari orang ke orang atau secara tidak langsung dengan menyentuh peralatan atau permukaan yang tidak bersih.

Ahli kebersihan mengatakan pembersihan higienis akan membantu mencegah kuman menyebar di rumah.

Pembersihan higienis melibatkan memfokuskan usaha Anda pada area di rumah di mana kuman lebih cenderung menyebar dan menyebabkan infeksi.

Gunakan sabun dan air panas (pembilas kuman) atau desinfektan untuk membunuh kuman. Permukaannya sangat kering setelah dibersihkan. Kelembaban membantu sisa kuman untuk bertahan hidup dan, jika ada cukup air, perbanyak.

“Kebersihan yang baik bukan sekali seminggu, bersih dalam-dalam,” kata Profesor Sally Bloomfield, dari London School of Hygiene and Tropical Medicine. “Pembersihan higienis perlu menjadi bagian berkelanjutan dari kehidupan kita sehari-hari, di mana tindakan kebersihan ditargetkan di mana dan bila perlu.”

Dia mengatakan bahwa alat bantu pembersih, seperti kain atau pel, harus bebas kuman atau mereka akan menyebarkan kuman ke permukaan lainnya. Kuman bisa berkembang biak dengan mudah. Dalam delapan jam, satu bakteri pada kain basah bisa berlipat ganda sampai enam juta.

Kuman menempel pada kain dan sulit dilepas dengan pembilasan, jadi semua bahan pembersih harus didesinfeksi dan kemudian dikeringkan setelah digunakan.

Berikut adalah beberapa tips kebersihan umum untuk meminimalkan penyebaran kuman di rumah:

Kain dan spons

  • Gunakan kain sekali pakai atau handuk kertas bila memungkinkan.
  • Kain yang dapat digunakan kembali harus didesinfeksi setiap kali digunakan.

Sikat cuci

  • Cuci sikat di mesin pencuci piring secara teratur atau bersih dengan deterjen dan air hangat setelah setiap kali digunakan.

Mops dan ember

  • Gunakan dua ember untuk pengupasan – satu untuk deterjen dan yang lainnya untuk pembilasan.
  • Meja dan ember harus dibersihkan, didesinfeksi dan dikeringkan setiap kali digunakan.